MyWorryStone

MyWorryStone, mobil cihazınıza eski bir refleksoloji uygulaması getiriyor!

Zihninizden endişeleri silmek için sanal bir endişe taşı kullanın ve gözünüzün önünde endişelerin kaybolduğunu görün.

Endişe taşları, stresli bir durumun gerginliğini hafifletir ve endişeyi hafifletir. Başparmağınızla bir nesneyi sürtünmek, bir durgunluk ve odak durumuna girmek için endorfinleri bırakır. Fidget iplikçikleri, küpler ve stres topları gibi popüler oyuncaklar, olumsuz ya da dikkat dağıtıcı düşünceleri engellemek için benzer modeller kullanır.

Adım 1. Endişenizi belirleyin

Endişenizi yazın ve yoğunluğunu tanımlayın; Bir miktar karşı-sezgisel bir fikir, ancak çalışmalar ifade yazma yazma ruminasyonu azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir ve sınav puanlarını artırabilir (http://science.sciencemag.org/content/331/6014/211.full).

Adım 2. Endişenizin yoğunluğunu ayarlayın

Endişeniz ne kadar endişe verici? Endişeniz, daha da endişeli olanı ortadan kaldırmak için daha uzun sürecek.

Adım 3. Taşınızı seçin

Ametistin sakinleştirici ritmik frekansları mı yoksa Labradoritin gizemli dönüştürücü özellikleri mi olacak? Beş (5) taş tipi arasından seçim yapın.

4. Adım (S) siliniz

Basit görevler ve hatta hafif hareketler, olumsuz düşünceyi bozabilir ve kritik çalışma belleğini serbest bırakabilir. Ekranınızı cilalı nehir kayalarının düzgünlüğünü hissetmek için ovalayın; Endişenin kaybolup gitmediğini izle.

Tamamlandı! İlham yoluyla ödül

Endişe ile mücadele için ilham verici bir teklif, endişeniz solmuş olduğundan ödüllendirilecek.

Özellikleri:

> Seçim için beş (5) taş (daha fazla eklenecek)

> Endişe zorluğu ayarlamak için endişe yoğunluğu çubuğu

> Otomatik olarak endişeyi kaydetme ilerlemesini daha sonra devam etmek için silin

> Silinen endişe sayıcı sayısı

> Her endişeden sonra İlham alıntı ödülü

> İnternet bağlantısı gerekli değil

>% 100 ücretsiz

> Reklamsız!

Kullanıcı istekleri istek listesi:

>

Titreşimi devre dışı bırakma seçeneği eklendi Eklendi!

>

Endişelerinizi sildiğini bildiren sesler silindi Eklendi!

Lütfen support@tekniika.com adresine istediğiniz özellikleri gönderin